"얘는 진짜 미쳤어" 울버햄튼 주장이 밝힌 '근수저' 아다마 트라오레의 엄청난 트레이닝 루틴
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"얘는 진짜 미쳤어" 울버햄튼 주장이 밝힌 '근수저' 아다마 트라오레의 엄청난 트레이닝 루틴
  • 축잘또
  • 발행 2020.04.17
  • 조회수 8446
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울버햄튼의 엄청난 근수저 

 

아다마 트라오레

어린 시절 너무 근육이 잘 붙어서

 

한동안 웨이트 트레이닝을 하지 않았던 것으로도 유명하다

그럼에도 불구하고 그의 몸은 근육들로 가득하다.

최근 울버햄튼의 주장 코너 코디는 한 인터뷰에서

 

아다마 트라오레가 팀에서 하는 트레이닝 루틴을 공개했다.

아다마는 전혀 상체 운동을 하지 않는다고 한다.

 

사실 아다마의 상체는 더 건드릴 것이 없을 정도로 완벽하다

아니 오히려 축구선수로는 과하다 싶을 정도로 근육량이 많은 수준이다.

아다마는 스프린트를 할 때 폭발적이고 강력한 힘을 내기 위헤 

하체 운동만 조진다고 한다.

하체 운동을 해서 나온 아다마의 허벅지 근육은 상상 그 이상이다.

진심 근수저가 부러울 따름이다.

 

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